置き換え食に満腹感を感じやすいベジフルスムージーダイエットがおすすめ

ベジフルスムージーダイエットです、お試しさせてもらってます。
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食物繊維やおから、植物発酵エキスが入った粉末タイプのスムージー。3種類あるうち、私はココナッツを選びました。こういうのでココナッツ味って珍しいなって思って。やや甘めのテイストで豆乳などで割って飲むとちょうど良いかも。
程よくお腹が満たされるから、私はお昼と夜の間の間食用に飲んだり、朝作るスムージーに入れて飲んでます。

ベジフルスムージーダイエットのココナッツ味は「脂肪」系。脂は油で落とす!ということでココナッツオイル(中鎖脂肪酸)というわけ。
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ぽっこりしたお腹やデトックスを意識したい人向きです。

成分にはスーパーフードや食物繊維、オイルなど、今をときめく話題の成分が入ってます。
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  • エキストラバージンココナッツオイル
  • グリーンナッツオイル
  • アルガンオイル
  • 水溶性食物繊維
  • サイリウムハスク
  • おから粉末
  • 植物発酵エキス
  • 穀物発酵エキス
  • チアシード
  • イソマルトオリゴ糖
  • ビタミン
  • ミネラル

私が3種類のうちココナッツを選んだのは「難消化デキストリン」が入っていないから。
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他の2種類には入っていたんですよね。とは言え、「デキストリン」は入っているので、お腹の調子を伺いながら数回飲んでみました。

1回の量は付属のスプーンですりきり1杯。
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家にあったシェーカーに入れ
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お水を200ml入れてシャカシャカシェイク!
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トローンとしたスムージーの出来上がり!
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これですね、さらに冷蔵庫で冷やすとプルンとした固形になります。
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味は甘〜いココナッツ!まるでデザートのよう。美味しいです。ややゼラチンのような固形感があるので、お腹にたまりやすいかも。

普通に1杯飲んだら、翌日すごく便が良くなりました。しかし、ちょっとお腹の調子が変(ガスがたまりやすい)になったので、やっぱりデキストリンと体の相性があんまりなのかな?と思います。

今は量を少なくし、朝、冷凍のアサイーや野菜ジュースと一緒に混ぜて飲んだり、夕方豆乳と一緒にスプーンの半量ほど混ぜて飲んだりしています。
腹持ちは良いので、間食には良いかもですね。気合い入れていく人には置き換え食ダイエットにも良いと思います。

フルで飲んでるわけではないので痩せてはいませんが、私的にここ1〜2年は体重の増減がほぼなく、2年前に痩せてからはずっと同じ体重をキープしているので、食べ過ぎた後の現状戻しに置き換えで飲んでも良いかなと。

お試しサイズで他の2種類も入ってたので後日試してみました。

王道のグリーンタイプは満腹感重視。チアシードやサイリウムハスク、グルコマンナンを配合。
ベジフルスムージーダイエット
マンゴーやパイナップルなどトロピカルな味、私は青リンゴみたいに感じました。

レッドタイプも満腹感重視。味はミックスベリー風味で女子が好きそうな甘酸っぱいお味。
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どちらも甘酸っぱさがメインのお味だから、飲みやすいと思います。

お値段は現品(300g)で3,456円、今なら60gのミニサイズが2個付いてきます。
置き換え食ダイエット!ベジフルスムージーダイエット飲んでみたよ、感想など
ハーフサイズもあって、まず試すならお手頃価格なハーフサイズでもいいかもですね、こちらにも2食分のトライアルサイズがおまけで付いてきますよ。

ベジフルスムージーダイエット

口コミには4ヶ月で6キロ痩せたというツワモノも。スムージー系はサラサラしてるものが多いけど、こちらはトロンとしてるので満腹感を感じるには良いかも。デトックス効果も狙えるので、プチ断食のお供にも良いかもしれません。

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