やずやの雑穀畑を1ヶ月半続けてみた感想。

やずやの雑穀畑です。食べ続けて1ヶ月半くらい経ちました。
やずやの雑穀畑

続けてます!美味しくって。でも毎日じゃないです、すみません。
それでも出来る限り夜ご飯を雑穀畑とスープに置き換えてます。

お腹は減ってるのに家に帰ってくるとちょっとお腹が痛かったりして
食べれなかったり、なんてことも。

夜はそんなに食べてないんですけどね〜
体重は変わらないです、不思議ですね〜
今体重計壊れちゃって測ってないけど痩せた気がしません。(笑)

やっぱり間食が響いてるのと(すみません)代謝が落ちたんじゃないかな・・・

彼氏さんも巻き込んで続けてます。
ちょっとしぶしぶって感じですけどいつも美味しそうに食べてます。
やずやの雑穀畑

うちでは5種類のうちクラムチャウダー(右)やほうれん草ポタージュ(左)は
人気があるので、早いうちにすぐ無くなります。

おっ、この日はめずらしく彼氏さんがタイカレースープにトライしてますね(右)。
豆乳スープとやずやの雑穀畑

ココナッツの味と辛いのが苦手みたいで「もう食べない」って言ってました。

そんなわけでタイカレースープは必然的にワタシ(左)が担当に。(笑)
タイカレースープと雑穀畑

彼氏さんは妥協案で五目スープを飲んでいます。キャベツをチンしたものに麺つゆとごま油、白ごまをかけて。

一人の時も野菜と一緒に。
五目スープと雑穀畑

この時はトウモロコシをチンしたものと生ニンジンと一緒に食べてます。

夜置き換えると基本会社から帰ってきてから食べる事になるから
どうしても野菜をチンしてサイドディッシュになります。

他のモニターのみなさんもやずやの雑穀畑で置き換えてるけど
アイスやチーズ、納豆などを載せていろんなレシピにトライしてるんですよね、すばらしい。

私は帰ってきてからは料理する気力が残ってないので野菜チンが精一杯です。
みんなすごいなぁと思います。

でも私はどうしても置き換えは夜にしたいので、これだけはキープして行きたいです。
置き換えダイエットも半ばまできました、あと1ヶ月半頑張って続けます〜

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