眠れない人へ、アユーラのウェルバランス、ナイトリートサプリ。

もう私、これ2年以上愛用してます。アユーラのウェルバランス、ナイトリートサプリ。
アユーラ ナイトリートサプリメント

カフェインレス生活を続けてるんで、前よりは寝付きはよくなったんですけど、ごくたまになんだか寝付けないってことがあるんです。昨日の夜もまさにそんな感じ。ずーっと外を歩きっぱなしで疲れてるはずなのに、カラダの開放感がなくて寝付けず・・・夜中の3時過ぎても寝付けなくて、これ飲んでお布団に入ったらすっと寝れました。
明日から会社なのに〜と焦りもあるから、寝れるのは本当ありがたい!

いつもこれ飲んだら必ず寝れるという訳じゃなく、勝率は5回に4回くらい。ミルクとパールの粉末が入っています。ノリとしては満腹中枢が満たされて、眠くなれるんじゃないかという気がしています。

うちは基本的に牛乳の買い置きはしていませんし、もしあっても真夜中に牛乳を暖めて飲む気力もなし・・・でも少量の粉末なら夜中でもさっと飲めます。味は苦めの脱脂粉乳です。夜なかなか寝付けない人は試してみて。

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