ショップジャパンのエクササイズDVD「ディズニー・マウササイズ」、Disc２のアナと雪の女王「Let it Go」です。
前回のディスク１「ミッキーマウス・マーチ」から１ヶ月半経ってしまいました、その間放置・・・（笑）というのも、ディスク１にはミッキー出てくるものの、２と３には出てこないんですよね〜、うーん残念！
確かにアナ雪好き、あの曲「Let it Go」好きには、そのリズムに乗ってダンスをするわけですから楽しいと思います。そうじゃないと踊ってるお姉さんのbellさんのエクササイズDVDみたいな感じで・・・せめて誰かディズニーキャラクターが出て欲しかったな〜
ダンスエクササイズDVD「ディズニー・マウササイズ」は一昨年発売された「イージートゥダンササイズ」のTRFの３人が監修を行ってます。
ディスク２も流れはディスク１と同じ。こちらはウエストプログラムになってます。
曲全体のパートを４つに分け、「踊り（エクササイズ）の練習 → ゆっくりテンポ → 実際のテンポ」と徐々に早めて踊り、最後に通しで１曲「Let it Go」を踊る、というものです。一通りで１時間弱。
こちらが「Miracle Vell Magic（通称ベル）」さん。
調べたら、動画で一躍有名になった方だそうで、ディズニーファンだそうですよ〜
踊りが板についてたので、てっきりエイベックスの方かと思ってました。（笑）ダンサーさんではないんですね〜
まずはウォームアップ。
結構しっかり柔軟体操の時間を設けてます。
私はいろんなエクササイズDVDはやってきましたが、長い方だと思います。
（こういうゆっくりな部分や話がちょこちょこ入る為、単調というかダルイと感じます、私はやっぱこういうエクササイズは流れでずっとリズムに乗ってる方が好きです）
いよいよ始め、1st STAGE（ファースト・ステージ）
腰を捻ったり、下半身をつかう動き
やや難しいかも。
そしてゆっくりのテンポで
通しで動いて
最後は実際のテンポでトライ。
動きをひとつひとつ丁寧からの、ゆっくり、そして実際のテンポでの動き。
ちゃんとやりたい人にはいいかもですね。
私の場合、ひとつひとつ丁寧に動く時はだるくてちゃんと聞いてないし（水飲んだり・笑）当然ゆっくりでも実際のテンポでも動けないし（笑）なんとなく、私には実際のテンポで「見て学べ、そのうち踊れるようになる」という方が向いてるような気がしました。（笑）
それを2nd STAGE（セカンド・ステージ）、
3rd STAGE（サード・ステージ）
4th STAGE（フォース・ステージ）と同様に踊りの練習をしていきます。
ディスク１でもそうでしたが、特に盛り上がるわけでもなく、作業感があって、かなりだるいです。（笑）
今回はファイナルステージも・・・
特にミッキーが出てきてくれるわけではなく、ベルさんがエルサのコスプレで踊ってくれるだけ・・・
この辺、ディズニーファンはどう捉えるんですかね！？私的には「あ、ベルさんはエルサっぽいな〜」とは思うものの、ディスク１でミッキーが出てきたテンションの100分の１も上がらなかったことは否めません。
ミニーちゃんが出てくるとか、何か配慮はあって欲しかったな・・・
それか、ディズニーランドの冬のパレード「フローズンファンタジー･グリーティング」のフロートの上で踊ってくれるとか・・・
昔、NHK「みんなをつなぐ魔法のメロディー」（2013年8月14日放送）という特番があって、AKB48や松田聖子親子など、いろんなアーティストがディズニーランド内でキャラクターたちと一緒に歌って踊ってたのがあって、あの感動ったらなかったです、感動の涙。あのくらいの情熱や本気度が欲しかったな・・・
これを買う人は少なくともディズニーに興味があって購入したわけですから。ミニーちゃんのダンス、見たかったデス。（くどい・笑）
クールダウンは
ストレッチを念入りに。
全体で５０分くらいでしょうか、お疲れ様でした！
アナ雪曲「Let it Go」は１年前だったら盛り上がったかもですね・・・お子さん向きなのかもしれません。
お値段は３枚で9,900円（税抜）、アナ雪の曲が好きな人ならこのディスクは良いと思います。
