ヨガ

ホットヨガLAVA2021年3月に行った回数や感想まとめ

だいぶ遅くなってしまいました、LAVA、3月分の行った回数は・・・7回でした。花粉にやられてたのと、土日に用事が入ったりしていく機会がいつもより少なかったです。

受けたレッスン
〈レギュラー〉
・背中美人ヨガ(レベル2.5)1回
・Quan Basics (レベル3.5)2回
・Quan Flow (レベル4.5)2回
・ヨガフローリラックス (レベル2)1回
・ジョイフルヨガ(レベル3.5)1回

3月はとにかく花粉で体がだるくて動けなくて休んでしまいました。

レッスンで印象的だったのは、だるい上に陰鬱な天気で、誰もが「今日出かけるのは面倒だから家にいよう」と思いそうな日に、顔馴染みの先生のレッスンを受けたとき。
「こういうだるい日に、先生はヨガやるのが面倒にならないのかな?」と邪な思いを抱きながら参加したのですが、先生のポーズ(リバースウォーリアー)が生徒の誰よりも美しく完璧で、また、マントラをみんなで少しだけ唱えて終えたとき「皆さんの声に癒されました」と話され、ああ何という、私ったら・・・と自分の未熟さを感じました。

こういう心動かされるシーンはオンライン授業にはない、対面ならではのレッスンですよね。

私は花粉のなごりなのか、まだ心身が本調子ではなく、あんなに三点倒立も頑張っていたのに、またサボる日々・・・もう少し頑張りたい。

今までいろんなレッスンを受けてきて、内省、自分が本当に求めているもの、どう生きたいか、そういうことに意識を向けることが多くなりました。

将来やりたいことは、今やってもいい。
少しずつ、そこへたどり着くための道を模索している日々。

最近、絵を描き始めました。
実はもう何度もトライしているのですが、描いてはやめ、描いてはやめを繰り返していたのです。
デッサン教室に行ったり、ipadで絵を描いてみたり。
絵を描く意義や、完成度の低さで持続していくだけの答えがうまく合致しなくて、頓挫していたのです。

それがある時、仕事でちょっとしたきっかけがあって「ああ、こんな簡単なことでもいいんだ」と自分の中でしっくりくる感じがあり、続けてみようと思い立ちました。

そんなわけで、気持ちは絵の方に向かっていて、ここ1ヶ月ほどブログの更新が疎かになっていました。
ここはヨガのことをかくブログですが。笑。
目標は3ヶ月。続けられますように。

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