カテゴリー: ダイエット・脚やせ

DHCダイエットスリッパ（エアーシェイプボール入り）です、お試しさせてもらってます。

かかと部分がなく、つま先立ちになることで自然に足全体に力が入りシェイプアップにつながるダイエット用スリッパ。
土踏まずの部分にちょうど半球のボールが当たるから、じんわりツボ刺激になるのも気持ちが良いです。これ履いて家事すると結構「あっ、足使ってる」と感じます。

続きを読む 履くだけつま先立ち、美脚にアプローチ！DHCダイエットスリッパ

痩身器ボニックプロ（BONIC Pro）を使用してから約２ヶ月半が経ちました。

ブログで「本気で痩せる！」と意気込んでたtのにその後全く音沙汰なかったのは理由がありまして・・・
使用したら体に不調がおき、ちょっとこれはマズイかな？と思い、使うのをやめてしまいました。（以降、女性疾患的な内容を含みます。オーケーな方のみ続きをどうぞ！）
続きを読む ボニックプロ（BONIC Pro）使用から約２ヶ月半が経ちましたが・・・

マイクロダイエット3食お試しセットです、購入してみました。

マイクロダイエットと言えば「元祖置き換え食」、老舗って感じがありますよね。発売開始から26年、世界４１カ国で愛され、その数累計２億食。根強い人気のあるロングセラー商品です。
夕食の置き換えにも耐えられ、途中で満腹になるくらい量多め、甘めのプロテインダイエットシェイクの味。あとは金額がもう少し安いと嬉しいかな・・・
続きを読む マイクロダイエット3食お試しセット飲んでみたよ、口コミや感想など

ボニック プロ（BONIC Pro）を使い始めてから、約４週間が経ちました。

ボニックプロは週に２回くらい使ってます。脂肪を柔らかくした方が良いとのことで強めのマッサージとストレッチもしています。約４週間経って、結果は？若干痩せてきましたよ！
続きを読む ボニックプロ（BONIC Pro）を使い続けて約４週間後の結果

EMS 痩身機「メディライトスリム」です。

先日、湘南美容外科でコスメや美顔器などを販売している「シーオーメディカル」のオフィスにお邪魔してきました。これはその時撮って試した家庭用ボディケア痩身機。
EMSの電気ビリビリ感に加え、吸引機能も付いてるから、かなりエステっぽい使用感。自宅エステでは力が入りにくい二の腕や太ももの裏側などもしっかり吸引してくれるから、自分の痩せたい部分にしっかりアプローチできます。
続きを読む 脂肪を吸引＆EMSで痩せたい部位にアプローチ！メディライトスリム

ボニック プロ（BONIC Pro）を使い始めてから、2週間が経ちました。

疲れて帰ってきた時も、毎日欠かさず使ってます。お風呂場ですぐ使えるよう、洗面台に充電器ごと置きました。
２週間の結果は？うーん、今のところ変化ないですね、やばいです。
続きを読む ボニック プロ（BONIC Pro）を使い続けて2週間後の結果

ボニック プロ（BONIC Pro）です、セミナーに参加し、お試しさせてもらってます。

ボニックプロは超音波とEMSを発するダイエットマシン。「あと少しだけ脚が痩せたらいいのに」など気になる部位のシェイプを後押ししてくれる、家で手軽にケアできる部分痩せの機器です。
最近、ヨガ体験に行ったり、寝具を変えたら、ウエストが勝手に痩せてきて、ちょっとキツかったスカートが楽に履けてまして。
確固たる根拠はないけど、今なら脚も痩せれるような気がする・・・そんな私のところにボニックプロがやってきました。これは乗っかるしかない、このウェーブに。ということで、この夏は本気出して脚やせ頑張ろうかと。
続きを読む ボニック プロ（BONIC Pro）で脚やせ頑張ります！

ショップジャパンのエクササイズDVD「ディズニー・マウササイズ」、Disc２のアナと雪の女王「Let it Go」です。

前回のディスク１「ミッキーマウス・マーチ」から１ヶ月半経ってしまいました、その間放置・・・（笑）というのも、ディスク１にはミッキー出てくるものの、２と３には出てこないんですよね〜、うーん残念！
確かにアナ雪好き、あの曲「Let it Go」好きには、そのリズムに乗ってダンスをするわけですから楽しいと思います。そうじゃないと踊ってるお姉さんのbellさんのエクササイズDVDみたいな感じで・・・せめて誰かディズニーキャラクターが出て欲しかったな〜
続きを読む マウササイズ、アナと雪の女王「Let it Go」やってみた、感想など

アシックスのウォーキングウィンドブレーカー「FUZEX PACKABLE JACKET」です。

前に別ブログAmebaのウォーキングイベントの際、アシックスからご提供いただきました。
ウェアは参加者にランダムに配られ、自分にこの柄が来た時「えっ、こんな柄・・・アリ？」てっきり昔の商品の在庫を出してきたのかと。しかし調べると現役で正規定価で販売しており、そうか〜なるほどなるほど〜こういう柄をご所望の方もいらっしゃるのねと思ったのでした。

色が地味なのに派手に見える不思議でなんともいえない柄、うーんと思ったものの、夜だったら柄云々は別にいいかなと、たまたまポツポツ雨降る日のウォーキングに使ったら、極薄なのに恐ろしく水を弾くのでびっくり！それまで使ってたウィンドブレーカーと機能美の差に驚いたのでぜひブログで書こうと思った次第です。
続きを読む 薄くて軽くて水弾く！アシックスのウォーキングウィンドブレーカーがオススメ

先日リヴィタップときわ台に行きまして、体幹トレーニング「コアビティ」を体験してきました。

行く前は「体幹トレーニングって筋肉鍛えるやつでしょ？何の筋トレもやってない40代の私がついていけるかしら？みんな終わった後筋肉痛になってるみたいだし」とちょっとビビってたんですよね。

しかし！実際にやってみると楽しい！筋トレ感はあるものの、リズミカルにテンポ良く進んでいくのと、グループトレーニングの程よい一体感がまるで部活のよう。みんなで一緒にエクササイズするのって楽しいですね。久しぶりにすがすがしい汗をかきました。
続きを読む 【AD】気軽に体幹トレーニング！リヴィタップときわ台でコアビティ体験してきたよ